Sarà forse perché d’estate si tende a scoprire di più il corpo, sarà perché si è più stanchi e la testa tende a divagare, sarà perché con le vacanze si ha più tempo per pensare a se stessi e alla cura del proprio corpo, ma questa è la classica stagione per rimettersi in carreggiata. È d’estate che si usano la maggior parte di prodotti di bellezza, è d’estate che si tenta di stare a dieta e perdere qualche chilo di troppo, è d’estate che si fanno i buoni propositi di fare più sport. Ed è quindi la migliore stagione anche per dare dei consigli su come migliorare e curare al meglio il proprio corpo durante le vacanze.
Per le classiche vacanze al mare, ma anche per quelle in climi molto caldi, devi combattere innanazitutto il caldo torrido che può disidratare la tua pelle e i tuoi capelli. È quindi necessario adottare una protezione per il sole molto elevata (magari differenziata per le vari parti del corpo e per i gradi di abbronzatura) e idratare con cura tutte le sere la pelle con una crema o, per le pelli più sensibili, con l’olio di mandorle dolci. Durante il giorno è consigliabile indossare un foulard o un cappello per proteggere i capelli (si possono anche vaporizzare speciali protettori contri i raggi UV). Da non dimenticare assolutamente un repellente contro gli insetti e una lozione contro le eventuali punture. Può essere anche molto pratico avere sempre dietro salviettine umidificate per pulirsi le mani e del gel igienizzante mani per eliminare tutti i batteri.
